이번 주 주말에는 나도 요리사
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5,665 2015.05.29 17:53
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* 수정: 댓글에 있던 과거 조리 사진을 본문으로 옮겼습니다.
기다리던 주말이 코 앞 입니다.
원래가 주말이라하면 금요일 18시부터가 아닐까요? :-)
이번 주말에 멋진 남편, 자상한 아빠가 되시길 원하시는 회원님에게 "토마토 시금치 스파케티"를 추천 합니다.
※ 재료는 집에 있는 재료 위주로 재구성하셔도 무방합니다. (버섯, 소세지, 베이컨, 파마산 치즈가루 등)
- 메뉴 : 토마토 시금치 스파게티(파스타)
- 재료 : 방울토마토(3), 피망(1/2), 시금치(한 주먹), 양파(2/3), 스파게티면, 토마토소스(아라비아따 종류 추천), 마늘(2~3)
제가 드라마를 즐겨 보진 않지만 "파스타"라는 드라마의 힘으로 파스타가 (간편)대중음식으로써 라면과 대등한 위치에 올랐다고 생각합니다. 사실 파스타는 쉽고 간단한 요리이기 때문에 라면을 요리하시는 수고의 딱 2배 만큼만 투자하시면 됩니다.
※ TV에서 공개한 샘킴의 TIP! 파스타의 간은 면수와 약간의 소금으로 합니다.
- 냄비에 1리터당 2~3ts 소금을 넣은 뒤 끓입니다.
- 양파, 피망을 손질한 뒤 적당한 크기로 채썰기를 합니다.
- 가장 중요한 재료라고 생각되는 마늘! 마늘은 2개를 다져서 넣고 1개는 Chip으로 썹니다.
- 올리브유를 팬에 두르고 적당한 온도(중불)에서 마늘을 투하합니다.
- 마늘이 노릇하게 익을 즈음 양파, 피망을 투하한 후 짧게 볶고, 불에서 뺍니다.
- 이 쯤하면 물이 끓을 타이밍 입니다.
- 스파게티면(100짜리 동전 단면의 크기만큼 1인분 계산)을 끓는 물에 넣습니다. 어떻게 넣더라도 흐트러지게 넣어서 빠르게 물에 잠기도록 하면 됩니다.
- (가장 많이 사욯하는 오뚜기 프레스코 기준으로) 한국인에 식감에 좋은 9분을 기준으로 타이머를 마추고 기다립니다.
- 7분 즈음 면수(Pot의 물)를 1국자 정도 덜어서 볶은 야채에 두르고 팬을 가열합니다.
- 토마토 페이스트를 적당량(보통 1인분 사용시 병의 1/3~2/5 정도)을 팬에 덜어내고 볶습니다.
- 간을 보시고 기호에 따라 소금을 추가하고, 통후추와 올리브유를 추가 합니다.
- 9분을 삶은 파스타를 건져내어 물기를 제거한 뒤 팬에 투하 합니다.
- 중불에서 스파게티면를 충분히 볶아내고 파스타볼에 담아 냅니다. (파스타볼은 흰색이 간지짱!)
- 손질 된 시금치 잎을 면수에 살짝 담궈 데친 후, 파스타 위에 적당량을 올린 후 미량의 올리브유를 살짝 두릅니다.
- 나도 이제 파스타 요리사! 남편짱, 아빠짱! :-) :-) :-) 설겆이도 남편짱... 아빠짱...
감사합니다. 즐거운 주말되세요!
글쓴이 명함
크리스탈짱짱 회원등급 : 지하계/Level 5 포인트 : 4,063
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곰팡이색이 검은색이 아니고 흰색이라 곰팡이만 걷어내고 먹으면 된다고 합니다. 냉장 보관하시… 안알랴줌 2022-08-19 18:21
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너무 방치히는거 아닌가요? ? 도메인이 만료되기 전에 연장하라는 메일이 갈텐데? 안알랴줌 2022-06-28 17:03
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점점 고물이 되어가는 모든것과 함께 아직은 즐거운 마음으로 삽니다 ㅎㅎ † ЌûỲắـĶĬΣ 2022-06-26 07:04
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오오! Kuyakim님 오랜만입니다! 먼 타지에서 건강히 잘 지내시는지요 :) 풀림 2022-06-25 23:21
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그런 카페가 한두곳이 아니죠 쓴소린 듣기 싫고 그런~ † ЌûỲắـĶĬΣ 2022-06-22 10:08
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수고 많았네요^^ nepo 2022-06-22 00:29
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허헛. 오랜만에 접속해보니 도메인이 죽어있어서 부랴부랴 살렸습니다. nepo님께 따로 연락… 풀림 2022-06-21 23:31
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에구 너무 속상하시겠어요...ㅠㅠ 풀림 2022-06-21 23:30
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제가 수정했습니다^^ nepo 2022-01-06 00:56
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댓글목록
초기멤버님의 댓글
아....스파게리....먹고잡다....ㅡㅡ;1등 1P
크리스탈짱짱님의 댓글
내일 도전하세요!
bb91님의 댓글
짜파게티 하시는줄 ㅋㅋ
크리스탈짱짱님의 댓글
짜파게티도 훌륭한 요리하고 생각합니다 :-)
뭉탱이님의 댓글
글에서 향기가 나는듯 싶어요.... 사진 올려주실거죠..?? ^^
크리스탈짱짱님의 댓글
주말에 하게 되면 올리겠습니다.
뭉탱이님의 댓글
기대하겠습니다.... *^^*
당포달무리님의 댓글
실사로올려주시와요~~^
밤에요~~
태풍이몰아쳐도님의 댓글
보는건 쉬워보이는데 막상 만들어 먹으려면...라면 2배의 노력이라는 말에 위로가 되지만 ㅠㅜ
사진으로 보여주세요. 저도 먹고 싶어용 ㅎ
크리스탈짱짱님의 댓글
첨부 하였습니다 :-)
크리스탈짱짱님의 댓글
제가 만들었던 것 사진 첨부 합니다.
태풍이몰아쳐도님의 댓글
앞으로 스포유에서 제2의 백주부가 되어주세요.
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