이번 주 주말에는 나도 요리사

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* 수정: 댓글에 있던 과거 조리 사진을 본문으로 옮겼습니다.

 

기다리던 주말이 코 앞 입니다.

원래가 주말이라하면 금요일 18시부터가 아닐까요? :-)
이번 주말에 멋진 남편, 자상한 아빠가 되시길 원하시는 회원님에게 "토마토 시금치 스파케티"를 추천 합니다.
 
※ 재료는 집에 있는 재료 위주로 재구성하셔도 무방합니다. (버섯, 소세지, 베이컨, 파마산 치즈가루 등)

  • 메뉴 : 토마토 시금치 스파게티(파스타)
  • 재료 : 방울토마토(3), 피망(1/2), 시금치(한 주먹), 양파(2/3), 스파게티면, 토마토소스(아라비아따 종류 추천), 마늘(2~3)

 
제가 드라마를 즐겨 보진 않지만 "파스타"라는 드라마의 힘으로 파스타가 (간편)대중음식으로써 라면과 대등한 위치에 올랐다고 생각합니다. 사실 파스타는 쉽고 간단한 요리이기 때문에 라면을 요리하시는 수고의 딱 2배 만큼만 투자하시면 됩니다.
 
※ TV에서 공개한 샘킴의 TIP! 파스타의 간은 면수와 약간의 소금으로 합니다.

  1. 냄비에 1리터당 2~3ts 소금을 넣은 뒤 끓입니다.
  2. 양파, 피망을 손질한 뒤 적당한 크기로 채썰기를 합니다.
  3. 가장 중요한 재료라고 생각되는 마늘! 마늘은 2개를 다져서 넣고 1개는 Chip으로 썹니다.
  4. 올리브유를 팬에 두르고 적당한 온도(중불)에서 마늘을 투하합니다.
  5. 마늘이 노릇하게 익을 즈음 양파, 피망을 투하한 후 짧게 볶고, 불에서 뺍니다.
  6. 이 쯤하면 물이 끓을 타이밍 입니다.
  7. 스파게티면(100짜리 동전 단면의 크기만큼 1인분 계산)을 끓는 물에 넣습니다. 어떻게 넣더라도 흐트러지게 넣어서 빠르게 물에 잠기도록 하면 됩니다.
  8. (가장 많이 사욯하는 오뚜기 프레스코 기준으로) 한국인에 식감에 좋은 9분을 기준으로 타이머를 마추고 기다립니다.
  9. 7분 즈음 면수(Pot의 물)를 1국자 정도 덜어서 볶은 야채에 두르고 팬을 가열합니다.
  10. 토마토 페이스트를 적당량(보통 1인분 사용시 병의 1/3~2/5 정도)을 팬에 덜어내고 볶습니다.
  11. 간을 보시고 기호에 따라 소금을 추가하고, 통후추와 올리브유를 추가 합니다.
  12. 9분을 삶은 파스타를 건져내어 물기를 제거한 뒤 팬에 투하 합니다.
  13. 중불에서 스파게티면를 충분히 볶아내고 파스타볼에 담아 냅니다. (파스타볼은 흰색이 간지짱!)
  14. 손질 된 시금치 잎을 면수에 살짝 담궈 데친 후, 파스타 위에 적당량을 올린 후 미량의 올리브유를 살짝 두릅니다.
  15. 나도 이제 파스타 요리사! 남편짱, 아빠짱! :-) :-) :-) 설겆이도 남편짱... 아빠짱...

감사합니다. 즐거운 주말되세요! 

글쓴이 명함

크리스탈짱짱 메일보내기 아이디로 검색 회원등급 : 지하계/Level 5 포인트 : 4,063
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가입일 : 2015-05-18 10:11:12
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댓글목록

초기멤버님의 댓글

아....스파게리....먹고잡다....ㅡㅡ;1등 1P

크리스탈짱짱님의 댓글

내일 도전하세요!

bb91님의 댓글

짜파게티 하시는줄 ㅋㅋ

크리스탈짱짱님의 댓글

짜파게티도 훌륭한 요리하고 생각합니다 :-)

뭉탱이님의 댓글

글에서 향기가 나는듯 싶어요.... 사진 올려주실거죠..?? ^^

크리스탈짱짱님의 댓글

주말에 하게 되면 올리겠습니다.

뭉탱이님의 댓글

기대하겠습니다.... *^^*

당포달무리님의 댓글

실사로올려주시와요~~^
밤에요~~

태풍이몰아쳐도님의 댓글

보는건 쉬워보이는데 막상 만들어 먹으려면...라면 2배의 노력이라는 말에 위로가 되지만 ㅠㅜ
사진으로 보여주세요. 저도 먹고 싶어용 ㅎ

크리스탈짱짱님의 댓글

첨부 하였습니다 :-)

크리스탈짱짱님의 댓글


제가 만들었던 것 사진 첨부 합니다.

태풍이몰아쳐도님의 댓글

앞으로 스포유에서 제2의 백주부가 되어주세요.

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