커피가 천천히 사람을 잡는다
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8,419 2016.06.10 06:00
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저는 오후에 커피 먹으면 밤에 잠 설치기 일쑤라 잘 안마십니다.
가끔 마시면 심장이 벌떡거리는 것을 느끼는 때도 있는데 그게 각성 효과더군요.
카페인 자극으로 아드레날린이 분비되어서 그런 가 보네요.
사실 커피 연구 결과는 연구자마다 달라서 어느걸 딱히 믿기는 힘들긴 합니다만 저는 좋다고는 생각이 들지는 않습니다.
몸을 억지로 활성화시키는건 궁극적으로 그 부담이 딴 데 가지 않을거라 생각하거든요.
다만 하루 한잔 정도는 적당한 자극이 되라라고 봅니다.
글쓴이 명함
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댓글목록
호아파참님의 댓글
전 커피 믹스만 주로 마셔서... 각성 효과는 전혀 모르겠네요. 걍 달짝지근해서 맛있다는..
1등 9P
봉자아범님의 댓글
커피 두어잔은 괜찮겠죠?!?....
한댜님의 댓글
커피에 대해 불만을 가진 사람이로군요...
이렇게 저렇게 갖다 붙이는 걸 보면... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이 사람 글을 잘 읽어 보면 A는 B고, B는 C다, C는 D고, D는 E다 하면서 잘 넘어가는데...
각 구간 별로 꼭 그렇지만은 않다는 문제는 도외시 하고 간단 말이지요... ㅎㅎㅎㅎㅎ
커피가 해로운 게 아닙니다... 특히나 많이 마시지 않는다면 말이지요...
하루 2~3잔이나 4~5잔이나 마찬가지입니다...
사람마다 감수성이 다르니까요...
그냥 적당히 마시면 몸에 좋습니다... 그러지고 마시는 거 아닙니까...? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ