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허리에 좋은 운동 나쁜 운동

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nepo 2

6,795 2018.02.07 02:39

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허리 많이 쓰는 운동은 허리에 나쁩니다. 예를 들면 윗몸 일으키기 같은 운동.
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한댜 2018.02.07 22:09

뭐 그냥 그렇네요... 신선한 내용은 없고... ㅎㅎㅎㅎ 1등 7P

nepo 2018.02.08 01:15

아무 생각없이 윗몸 일으키기 하는 사람도 많죠.

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